Consiliere psihologică

Să spui „nu” poate fi o provocare, mai ales când vrei să păstrezi o relație bună cu ceilalți. Fie că refuzi o cerere la muncă sau o invitație de la …

Vrei să fii mai productiv ca Elon Musk, care gestionează companii precum Tesla și SpaceX? Trucul său simplu este regula „primei principii”: descompune orice sarcină sau problemă în elementele sale …

Vrei ca oamenii să te respecte din prima clipă, indiferent dacă ești extrovertit sau introvertit? Trucul simplu este să asculți activ și să pui întrebări relevante, demonstrând interes autentic față …

Te trezești dimineața cu o senzație de neliniște, chiar dacă nu ai băut cafea? Motivul principal nu este cofeina, ci ritualurile matinale nepotrivite, precum verificarea telefonului imediat după trezire sau …

Există o întrebare simplă, dar profundă, pe care toți antreprenorii de succes o folosesc pentru a-și gestiona banii și a construi averi durabile: „Cum pot face ca banii mei să …

Într-o lume plină de distrageri, găsirea concentrării poate fi o provocare. Surprinzător, zgomotul de fundal – precum murmurul unui cafenele sau sunetul ploii – poate stimula productivitatea, dar nu orice …

Cu toții am trecut prin momente tensionate cu cei mai apropiați – familie, parteneri sau prieteni dragi. De ce, însă, ne pierdem răbdarea tocmai cu cei pe care îi iubim …

Te trezești dimineața simțindu-te obosit, lipsit de energie și copleșit de gândul unei noi zile? Epuizarea, sau burnout-ul, este o problemă tot mai frecventă, iar un factor surprinzător ar putea …

Trezirea la 4 dimineața a devenit un trend printre oamenii de succes, de la antreprenori la sportivi de top. Dar de ce aleg ei să înceapă ziua înainte de răsărit? …

În era digitală, telefoanele sunt o parte integrantă din viața copiilor și adolescenților, dar convingerea lor să le închidă la timp poate fi o adevărată luptă. De la jocuri captivante …