Protejează-ți vederea zilnic! Exerciții, alimentație și sfaturi pentru o vedere clară.
Petreci ore în fața ecranului, navigând pe TikTok, lucrând sau urmărind seriale? Nu ești singur – în România, peste 70% din tineri folosesc zilnic dispozitive digitale mai mult de 4 …
În 2025, românii din București, Cluj sau Timișoara aleg soluții naturale pentru a-și menține vederea clară și sănătoasă, fără a apela la pastile. Frunzele, bogate în nutrienți, sunt un aliat …
Petreci ore în fața ecranului, navigând pe TikTok, lucrând sau urmărind seriale? Nu ești singur – în România, peste 70% din tineri folosesc zilnic dispozitive digitale mai mult de 4 …
Petreci ore întregi uitându-te la ecranul telefonului cu luminozitatea ridicată? Poate că nu știi, dar lumina albastră emisă de ecran, mai ales la peste 60% luminozitate, ar putea contribui la îmbătrânirea …
Petreci ore lungi în fața laptopului pentru muncă, studiu sau divertisment? Fără să-ți dai seama, anumite obiceiuri pot contribui la distrugerea vederii tale, ducând la oboseală oculară, uscăciune sau probleme …
Petreci mult timp în fața ecranului și simți ochii obosiți, uscați sau tensionați? Un simplu exercițiu de 30 de secunde poate face minuni pentru a-ți relaxa ochii și a reduce …
Petreci ore lungi în fața ecranului și simți ochii obosiți sau tensionați? Un simplu exercițiu pentru ochi de doar 5 secunde poate face minuni pentru a-ți relaxa ochii și a …
Vrei să-ți menții ochii sănătoși și vederea clară? Alimentația joacă un rol esențial în protejarea sănătății ochilor și prevenirea problemelor de vedere. Anumite alimente sunt adevărate superputeri pentru ochi, datorită …
Pentru a oferi cele mai bune experiențe, utilizăm tehnologii precum modulele cookie pentru a stoca și/sau accesa informații despre dispozitiv. Consimțământul pentru aceste tehnologii ne va permite să procesăm date precum comportamentul de navigare sau ID-uri unice pe acest site. Neacordarea sau retragerea consimțământului poate afecta în mod negativ anumite caracteristici și funcții.