Latest Sfaturi pentru vederea dumneavoastră News
Regula 20-20-20: Cum îți protejează ochii această practică virală de pe TikTok
Petreci ore în fața ecranului, navigând pe TikTok, lucrând sau urmărind seriale?…
Ochi sănătoși cu frunze: vedere clară fără pastile
În 2025, românii din București, Cluj sau Timișoara aleg soluții naturale pentru…
20-20-20: Cum salvează această practică TikTok ochii de la internet
Petreci ore în fața ecranului, navigând pe TikTok, lucrând sau urmărind seriale?…
De ce luminozitatea ecranului telefonului peste 60% poate afecta pielea
Petreci ore întregi uitându-te la ecranul telefonului cu luminozitatea ridicată? Poate că…
Cum îți distrugi vederea la laptop fără să știi
Petreci ore lungi în fața laptopului pentru muncă, studiu sau divertisment? Fără…
Exercițiul de 30 de secunde care relaxează ochii
Petreci mult timp în fața ecranului și simți ochii obosiți, uscați sau…
Exercițiul de 5 secunde care relaxează ochii instant
Petreci ore lungi în fața ecranului și simți ochii obosiți sau tensionați?…
Ce mănâncă cei cu vedere perfectă — Top 3 alimente
Vrei să-ți menții ochii sănătoși și vederea clară? Alimentația joacă un rol…