Regula 20-20-20: Cum îți protejează ochii această practică virală de pe TikTok
Petreci ore în fața ecranului, navigând pe TikTok, lucrând sau urmărind seriale?…
Planca leneșă: Exercițiul pe care îl faci întins și tot dai jos kilograme
Urăști exercițiile clasice, dar vrei să slăbești și să-ți tonifiezi corpul? Planca…
Te trezești cu umflături sub ochi? S-ar putea ca perna să fie de vină
Te trezești dimineața cu pungi sub ochi și te întrebi ce ai…
Greșeala pe care mulți o fac după ce prăjesc pâinea – ce procese chimice se declanșează
Pâinea proaspăt scoasă din toaster miroase irezistibil, dar știai că mâncată imediat…
Cum să eviți îngrășarea din cauza iaurtului de seară
Iaurtul consumat seara este o gustare sănătoasă, bogată în proteine și probiotice,…
Cardul de sănătate: soluția pentru o viață mai ușoară
În 2025, cardul de sănătate devine un aliat indispensabil pentru românii din…
Cardul de sănătate: soluția pentru o viață mai ușoară
În 2025, cardul de sănătate devine un aliat indispensabil pentru românii din…
Mască naturală: legume în loc de cosmetice
În 2025, româncele din București, Craiova sau Cluj redescoperă puterea legumelor pentru…
Ochi sănătoși cu frunze: vedere clară fără pastile
În 2025, românii din București, Cluj sau Timișoara aleg soluții naturale pentru…
Lampă solară: să fie cu vitamina D3!
În 2025, lampa solară devine un must-have în România, de la apartamentele…